UFORM PILATES PRO
Студия передовых методов работы с телом
Сила
Выносливость
Контроль
Мышечная масса
Современный подход
к силовой работе с телом
В UFORM PILATES PRO мы работаем с телом через современные тренажеры и выверенные методки. Мегаформеры, реформеры
и Roll Shaper позволяют развивать силу, выносливость и форму тела — осознанно, безопасно и с заметным прогрессом.

Мини-группы до 4 человек дают возможность точно подбирать нагрузку и сопровождать каждого на тренировке. Студия подходит как женщинам, так и мужчинам с разным уровнем подготовки.
О студии
Выберите зал, чтобы
посмотреть фотографии
и оценить атмосферу
Интерьер и залы
Галерея
Pilates Reformer
начальный | продвинутый | сложный
Уровень
  • Reformer Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
Pilates Prenatal
начальный | продвинутый | сложный
Уровень
Megaformers Basic
Megaformers Pro
начальный | продвинутый | сложный
Уровень
Уровень
В этой студии проходят занятия разного формата
Зал с мегаформерами
Зал с реформерами
Направления занятий
продвинутый | сложный
В студии представлено 3 уровня тренировок
Pilates Reformers
Занятия проходят в спокойном ритме в согласовании движения с дыханием. Программа тренировки построена по принципу «от простого к сложному». В начале тренировки выполняются простые упражнения, подготавливающие тело к более сложным балансовым или координационным движениям в конце. Благодаря такой технике занятия будут иметь максимальный эффект.

Reformer позволяет выполнять различные упражнений, направленные как на изолированную работу с одной мышцей, так и на тренировку групп мышц. Интенсивность занятий и нагрузка подбирается индивидуально в зависимости от степени подготовки занимающегося, а также личного запроса на результат от тренировок.
Привет! Меня зовут Кристина Флёр.
Я тренер по йоге с опытом 3 года.

Когда в моей жизни царил хаос, ежедневные занятия стали моим спасением. Я осознала, что йога – это не просто физическая активность, а подлинный путь к внутреннему спокойствию. В поисках глубокого понимания я отправилась в Индию — страну, где родилась йога. Там, среди древних учений и тишины, я обрела гармонию в душе и отучилась на йога тренера.

В работе меня вдохновляет возможность трансформировать жизни, помогая ученикам обретать гармонию и баланс. Эта деятельность делает мою профессию настоящим призванием.
Направление
Это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и связок, улучшение осанки, гибкости, развитие равновесия и координации движений.
Reformer — это специализированный тренажер, в основе которого подвижная платформа, активирующаяся движениями рук
и ног занимающегося, в различных
исходных положениях
Reformer Advanced
Reformer Intermediate
Reformer Beginner
Программа направлена на знакомство с тренажером, основными принципами движения, базовыми упражнениями и собственным телом. Подходит также для тех, кто не любит высокоинтенсивные тренировки и хочет просто улучшить подвижность всего тела и улучшить контроль движения.
Программа рассчитана на то, что занимающийся уже знаком с основами, на которых базируется система Pilates, и может выполнять более сложные комбинации движений.
Подойдут тем, кто регулярно занимается по методу Pilates. В программе тренировок используются продвинутые упражнения на реформере, которые требуют отличной физической подготовки и координации.
Перед началом занятий
рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями
Megaformers Basic
Занятия выстроены вокруг медленных, контролируемых движений, которые помогают развивать силу, выносливость и устойчивость тела. Работа на мегаформере позволяет точно дозировать нагрузку, снижая ударное воздействие на суставы и одновременно глубоко вовлекая мышцы корпуса, ног и плечевого пояса.

Формат тренировок способствует улучшению контроля над движением, развитию баланса и формированию правильных двигательных паттернов. Подходит для людей с разным уровнем подготовки, в том числе для тех, кто ранее не занимался силовыми тренировками.
Направление
Тренировка, направленная на освоение принципов работы с мегаформером и формирование прочной базы для дальнейшего прогресса. Направление Megaformers Basic подходит для знакомства с тренажёром и постепенного включения силовой нагрузки в тренировочный процесс.
Мегаформер — это специализированный тренажёр, в основе которого подвижная платформа, активируемая движениями рук
и ног занимающегося, с дополнительной системой сопротивления
Перед началом занятий
рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями
Megaformers Pro
Программа включает усложнённые связки упражнений, длительное удержание напряжения и работу в медленном темпе, что позволяет максимально глубоко прорабатывать мышцы всего тела. Мегаформер создаёт постоянное сопротивление, благодаря чему тренировка становится эффективной без резких движений и перегрузок.

Формат развивает не только физическую силу, но и концентрацию, контроль и устойчивость, формируя сильное, собранное тело и улучшая общую физическую форму.
Направление
Интенсивная силовая тренировка на мегаформере, направленная на развитие силы, выносливости и качества движения. Направление Megaformers Pro рассчитано на тех, кто уже знаком с принципами работы на тренажёре и готов к более сложной нагрузке.
Мегаформер — это специализированный тренажёр, в основе которого подвижная платформа, активируемая движениями рук
и ног занимающегося, с дополнительной системой сопротивления
Перед началом занятий
рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями
UTEAM PILATES PRO
Инструкторы в этой студии — опытные и сертифицированные специалисты. Они всегда готовы поддержать
и направить вас на пути к гармонии и здоровью.
Команда
Наши инструкторы — опытные и сертифи-цированные специалисты. Они всегда готовы поддержать и направить вас на пути
к гармонии и здоровью.
Иструктор по Yoge, Meditation, Reformer Beginer/ Intermediate, Stretching + MFR
Кристина Флёр
Кристина Флёр
Инструктор по Reformer, Pilates & MAT, Stretching + MFR, Healthy back
Иструктор по Yoge, Meditation, Reformer Beginer/ Intermediate, Stretching + MFR
Евгения Петрова
Инструктор по Reformer Beginer/ Intermediate/FIT, Pilates & MAT, Stretching + MFR, Healthy back
Инструктор по Pilates Reformer & Mat, Stretching, Healthy back
Валерия Каталеева
Инструктор по Yoga, Reformer Beginer/ Intermediate, Pilates & MAT, Stretching + MFR, Healthy back
Инструктор по Reformer Beginer/ Intermediate/FIT, Pilates & MAT, Stretching + MFR, Healthy back
Валерия Каталеева
Полина Шорина
Наши инструкторы
— опытные и сертифицированные специалисты. Они всегда готовы поддержать и направить вас на пути к гармонии и здоровью.
Анжелика Щербак
Инструктор по Reformer Beginer/ Intermediate, Pilates & MAT, Stretching + MFR, Healthy back
Екатерина Кельберер
Инструктор по Reformer Beginer/ Intermediate, Pilates & MAT, Stretching + MFR, Healthy back
Виктория Айви
Инструктор по Reformer Beginer/ Intermediate, Pilates & MAT, Stretching + MFR, Healthy back
Гузель Шарафутдинова
Инструктор по Reformer Beginer/ Intermediate, Pilates & MAT, Stretching + MFR, Healthy back
Виктория Садовнич
Карина Юречко
Инструктор по Yoge, Meditation, Reformer Beginer/ Intermediate/FIT, Healthy back
Pilates Pro
Сергей Коньков
Pilates Pro
Pilates Pro
Полина Шорина
Инструктор по Yoge, Meditation, Reformer Beginer/ Intermediate/FIT, Healthy back
Евгения Петрова
Инструктор по йоге, Pilates Mat, Pilates Reformer Begginer/Intermediate
Старший тренер
Pilates Pro
Pilates Pro
Pilates Pro
Pilates Pro
Pilates Pro
Pilates Pro
Pilates Pro
Pilates Pro
Виктория Садовнич
Образование:

  • РГУФКСМИТ (ГЦОЛИФК) факультет Адаптивной Физической Культуры. Профиль: физическая реабилитация и лечебная физическая культура.

Регалии и достижения:
  • Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Привет! Меня зовут Виктория.
Тренерский стаж: 9 лет.

Мне безумно нравится наблюдать за движением — помогать ему становиться более четким, свободным и эргономичным. Особенно вдохновляет видеть результат: тело, которое становится подтянутым и раскованным, а настроение клиентов после тренировки — светлым и легким. Это чувство искренне заряжает меня энергией и вдохновляет работать дальше.

Ваше тело уникально. Позвольте ему двигаться и раскрыться — и оно обязательно ответит вам взаимностью: гибкостью, силой и лёгкостью. Чем внимательнее и заботливее вы к нему относитесь, тем больше радости и энергии оно возвращает вам в ответ.
Тренер
Привет! Меня зовут Виктория. Тренерский стаж: 9 лет.

Мне безумно нравится наблюдать за движением — помогать ему становиться более четким, свободным и эргономичным. Особенно вдохновляет видеть результат: тело, которое становится подтянутым и раскованным, а настроение клиентов после тренировки — светлым и легким. Это чувство искренне заряжает меня энергией и вдохновляет работать дальше.

Ваше тело уникально. Позвольте ему двигаться и раскрыться — и оно обязательно ответит вам взаимностью: гибкостью, силой и лёгкостью. Чем внимательнее и заботливее вы к нему относитесь, тем больше радости и энергии оно возвращает вам в ответ.
Гузель Шарафутдинова
Образование:

  • Башкирский хореографический колледж имени Рудольфа Нуреева, специализация «артист балета»
  • Polestar Pilates Studio Course (в процессе сертификации, 2025)
  • Принципы движения — Polestar Pilates, 2025
  • «Путь тела» — 2024
  • Травмы: причины и восстановление — Physio Sapiens, 2025
  • Тренер по пилатесу — Exspert School, 2022
  • Тренер групповых программ — Kvartira17, 2023
Привет! Меня зовут Кристина Флёр.
Я тренер по йоге с опытом 3 года.

Когда в моей жизни царил хаос, ежедневные занятия стали моим спасением. Я осознала, что йога – это не просто физическая активность, а подлинный путь к внутреннему спокойствию. В поисках глубокого понимания я отправилась в Индию — страну, где родилась йога. Там, среди древних учений и тишины, я обрела гармонию в душе и отучилась на йога тренера.

В работе меня вдохновляет возможность трансформировать жизни, помогая ученикам обретать гармонию и баланс. Эта деятельность делает мою профессию настоящим призванием.
Тренер
Привет! Меня зовут Гузель. Тренерский стаж 5 года.

Во время ковида я оказалась в точке, когда многое пришлось пересобрать заново. Я начала преподавать балет — сначала как способ поддерживать форму и работать, но довольно быстро поняла, что меня по-настоящему увлекает сам процесс обучения.
Со временем я стала замечать, что каждый человек двигается по-своему, со своей историей, ограничениями и возможностями. Этот интерес к индивидуальности движения привёл меня к более глубокому изучению тела и его особенностей. Так я пришла к пилатесу — как системе тонкой, бережной настройки, которая помогает двигаться без страха, боли и напряжения.

Меня больше всего вдохновляют результаты людей. Спустя какое-то время клиенты делятся тем, что им стало легче двигаться, тело стало более подвижным и выносливым, а боль и постоянное напряжение ушли или значительно уменьшились. Очень ценной для меня является обратная связь — когда человек чувствует изменения не только в теле, но и в общем состоянии, становится спокойнее и увереннее в движении.
Виктория Айви
Образование:

  • Центр Профессиональной подготовки и повышения квалификации "Высшая школа фитнеса и бодибилдинга". Персональный тренер, инструктор тренажерного зала
  • Antigrawity Fundamentals. Fitness Profi Educational Center
  • Университет образовательной медицины. Специалист по превентивному и персонализированному управлению здоровьем (Preventive Health Coach)
  • Международная школа Polestar Pilates. Студийный курс
  • Принципы движения Polestar pilates
  • Функциональное тестирование

Повышение квалификации и курсы:
  • Конвенция Coach Club by MFitness. Coach Club Convetion
  • Частые суставные дисфункции клиентов фитнеса. RehabScience
  • Особенности тренировок женщин с грудными имплантами. Центр Практика
  • Анатомический минимум тренера. Центр Практика
Привет! Меня зовут Кристина Флёр.
Я тренер по йоге с опытом 3 года.

Когда в моей жизни царил хаос, ежедневные занятия стали моим спасением. Я осознала, что йога – это не просто физическая активность, а подлинный путь к внутреннему спокойствию. В поисках глубокого понимания я отправилась в Индию — страну, где родилась йога. Там, среди древних учений и тишины, я обрела гармонию в душе и отучилась на йога тренера.

В работе меня вдохновляет возможность трансформировать жизни, помогая ученикам обретать гармонию и баланс. Эта деятельность делает мою профессию настоящим призванием.
Тренер
Привет! Меня зовут Виктория. Тренерский стаж — 7 лет.

Маленькие шаги, которые ты делаешь сейчас, — это огромный вклад в твое будущее через 10 и 20 лет. Мы работаем на тренировке не для того, чтобы просто устать, а для того, чтобы ты вышел отсюда с чувством легкости, свободы и уверенности.
Двигайся с любовью к себе. Слушай свои ощущения, доверяй им. Каждое осознанное движение сегодня — это твоё «спасибо» самому себе за здоровье и энергию.
Екатерина Кельберер
Привет! Меня зовут Екатерина. Тренерский стаж 3 года.

У меня всегда был хороший контакт со своим телом и мне было интересно узнавать о его возможностях больше. Работа в телесных практиках помогла мне стать увереннее в себе, научила проживать чувства через тело, стать не побоюсь этого слова — полноценной. В какой-то момент я стала чаще задумываться о том, что хочу делиться своими знаниями и помогать другим, так я решила выбрать направление через, которое смогу нести пользу, и это оказался — Пилатес. Меня привлекли его принципы: контроль, плавность, центрирование. На занятиях я чувствовала, что управляю своим телом и знакомлюсь с ним еще глубже. Это стало отправной точкой. Сейчас я увлечена своим делом, углубляюсь в знаниях классической системы и параллельно впитываю разные походы: фельденкрайз, тайдзицуань, стречинг — мне интересно все, что помогает лучше чувствовать себя и свое тело.

Меня вдохновляют горящие глаза клиентов, их результаты, эстетика метода Pilates и это чувство приятного тонуса во всем теле после тренировки.
Тренер
Образование:

  • Университет ДГТУ, факультет «Медиакоммуникации и мультимедийные технологии», год окончания 2022
  • НИИДПО, дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки
  • «Тренер по методу Пилатес. Организационно-методическая подготовка и проведение спортивно-оздоровительных занятий»
  • Академия фейспластики и остеопатии Алеся Улищенко, курс «Специалист по фейспластике»
Привет! Меня зовут Анжелика.
Общий тренерский стаж 8 лет.

В работе меня мотивирует результат клиентов. Видеть, как люди начинают двигаться по-другому
и чувствовать свое тело. Мне нравится видеть глаза людей, когда они открывают новые возможности тела, которые раньше им были недоступны. Важно помнить, что сравнение себя с другими может быть непродуктивным. Лучше сосредоточиться на собственном прогрессе
и достижениях. Каждый день — это новая возможность для роста и самосовершенствования. Главное — быть терпеливым к себе и ценить свои
шаги вперёд.
Валерия Каталеева
Привет! Меня зовут Лера. Общий тренерский стаж 10 лет.
Моя любовь к профессиональному спорту началась в 4 года, бальные танцы (КМС) и спортивная аэробика (МС), возникло огромное желание поделиться своим опытом и знаниями с людьми, передать им свою энергию и веру в себя.
Меня вдохновляет оказывать положительное влияние на жизни других людей, невероятно приятно направлять людей к их целям в области здоровья и фитнеса. Всегда помни, что ты храбрее, чем ты веришь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь


Тренер
Образование:

ФГБУ ПОО ГУОР г. Иркутска
Современные теоретико-методические подходы к организации тренировочного процесса
  • Школа фитнеса Варвары Медведевой: инструктор универсал
  • Macumba dance fitness: инструктор по танцам
  • Байкальский центр тренинга: эффективное взаимодействие с клиентом
  • Тренинговая компания smART FIT: сервис в фитнес-клубе
  • Тренинговая компания smART FIT: продажи персональных тренингов
  • Тренинговая компания smART FIT: методика фитнес тренировки, техника выполнения силовых
упражнений
  • Классическая аэробика
Привет! Меня зовут Лера.
Общий тренерский стаж 10 лет.

Моя любовь к профессиональному спорту началась
в 4 года, бальные танцы (КМС) и спортивная аэробика (МС), возникло огромное желание поделиться своим опытом и знаниями с людьми, передать им свою энергию и веру в себя.
Меня вдохновляет оказывать положительное влияние на жизни других людей, невероятно приятно направлять людей к их целям в области здоровья
и фитнеса. Всегда помни, что ты храбрее,
чем ты веришь, сильнее, чем кажешься, и умнее,
чем ты думаешь.

Как найти
UFORM PILATES PRO
Парковки
ул. 10-летия Октября, 2 стр. 6
Центральный АО, район Хамовники, 528-квартал
бесплатная
бесплатная
12 минут ходьбы до нас
10 минут ходьбы до нас
Платная парковка №9036
Парковка на Усачёвском рынке (ул. Усачёва, 26)
01
02
03
04
50 руб/час
400 руб/час
13 минут ходьбы до нас
5 минут ходьбы до нас
Made on
Tilda